Wie erholt man sich am besten während einer langen Autofahrt in den Pausen?

7 Antworten

Was bei mir immer gut hilft sind in regelmäßigen abständen Pausen zu machen uns sich dabei ein bisschen an der frischen Luft zu bewegen. Also nicht direkt vor dem WC Parken sondern ruhig etwas weg damit man etwas gehen kann.

Also ich mach am liebsten immer ein paar Yoga Übungen, hab deshalb auch meistens meine Yoga Matte im Kofferaum.

Kann ich nur empfehlen, dann fühlt man sich wirklich unglaublich erfrischt!

etwas rumlaufen und sich ordentlich strecken. Bei ganz langen Fahrten vielleicht auch mal nen Power Nap (20-30 min hinlegen)

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